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盗月社沐上&闫帅奇联合出品《男性生活化减脂》课程
课程简介 很多人提起减肥减脂就是白水鸡胸西兰花，没完没了的跑步和运动，这样不融入生活的减脂方法，很容易半途而废。 生活化减脂就是，不会练的吃的过于辛苦，也不求练出多夸张的身材，而是追求一个普通人能达到的减脂效果，减脂，但不耽误生活。 闫帅奇 前Keep课程设计师 美国体能协会认证教练 国家公共营养师 课程目录 1-盗月社沐上，瘦了30斤的秘诀!.mp4 2-练前必看-课程使用说明.mp4 3day…- 0
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【众筹】旁门左道PPT一站式系统课程127节
课程简介 邵云蛟：8年教学经历，PPT圈出品教程最多的人 徐雅晨：B站PPT领域，唯一200w粉UP 宋雪贤: 世界500强PPT御用设计师 PPT系统提升系列课程 每天2-3小时，30天从零基础小白， 逆袭成为PPT高手 课程目录 32节PPT扫盲课：职场新人必看！ 1_先导片|如何从0到1系统入门学习PPT.mp4 2_如何快速设计一份PPT的模板样式？.mp4 3_如何快速调整PPT的设计风…- 0
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陈文学-销售人才培养入微模式
课程简介 人才是企业最重要的资源和核心竞争力 企业的竞争，不仅是人才的竞争，更是人才培养能力的竞争。 本课程通过实实在在的工具分享展示，帮助您找到培养优秀销售人才的高速路 陈文学 入微咨询创始人 从事企业管理培训20年 企业销售管理系统架构师 实战派导师，直面问题，“犀利如刀” 课程目录 01第一节:人才培养的问题.mp4 02第二节:人才培养的六大模块.mp4 03第三节:本课程的学…- 0
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【众筹】冯唐-金线原理：万难能解的秘籍
课程简介 中西合璧，纵横古今，融合西方管理学与东方历史智慧，首创本土化“冯唐成事学”方法论;此次《金线:万难能解的秘籍》是该理论的集大成之作。 半部成事能管理，一根金线解万难 冯唐管理视频课助你成为顶尖解难者和成事者 金线原理》是一门怎样的课? ·麦肯锡的看家本领，职业经理人的必修秘技 ·超越管理学通识课程，解决你生活、工作中一切难题 ·结构化思维和结构化表达的最好的工具，教你把事情想清楚、说明白…- 0
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幕后圈课堂-周果亦：国风编曲直播课
课程简介 适合学员 ·有编曲基础，想进阶学习国风编曲的音乐人 ·学习过幕后圈课堂新手阶段编曲课的学员 你将获得 ·建立属于自己的国风编曲模板 ·四大件、弦乐、民乐的国风编写技巧 ·国风pad音色制作手法 ·国风乐器演奏手法 周果亦 词曲制作人 唱作人 编曲人 课程目录 1.何为国风音乐.mp4 2.国风编曲的音乐要素.mp4 3.国风编曲拆解.mp4 4.国风编曲风格与框架的确定.mp4 5.编曲…- 0
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戴建业的古典文学课：从曹操到陶渊明
课程简介 唐诗宋词从哪里来？ 这要从六朝文学说起 六朝泛指从东汉末年到隋朝初年，这是文学史上众星闪耀的时代。不仅有三曹父子、建安七子，还涌现出了二陆、两潘、三张一左，涌现出了元嘉三雄、大谢小谢，出现了山水诗、 田园诗、宫体诗，还出现了南朝民歌、北朝民歌，当然更出现了伟大诗人陶渊明。 文人的个体精神开始觉醒，大诗人们横空出世。如果没有六朝文学，就没有李白杜甫，没有中国诗歌的黄金时代。 戴建业 人民网…- 0
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【众筹】英语楠姐剑桥原版Unlock 2 全册精讲 PET级别-成人
课程简介 英语楠姐 • 北京985大学本硕，16年英语教龄 • 剑桥MSE考试口语考官 • 国际英语教师TKT认证 课程亮点 ·全新英语教材，与国际接轨，语料新鲜，更贴近现实生活。 ·听说、读写四大能力共同提升，扩充词汇量，提高写作能力，全面进步。 ·提升思维水平，学会分析和创新。 ·完美对接剑桥MSE考试。 课程目录 Unit 1：Places Unit 2：Festivals and cele…- 0
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【众筹】禾目眼视光-《斜弱视及双眼视专题培训》
课程简介 适用人群 ·眼镜行业从事者 ·有一定视功能基础的，小白勿报 ·想要提升视功能斜弱视技能的学员 王冬梅 ·禾目眼视光培训学校专家讲师 ·视功能与斜弱视专家 ·国际精准验光协会顾问 ·中国眼视光公开课讲师 ·眼视光实战应用培训多年， ·擅长视功能，斜弱视，近视防控等 课程目录 1.眼睛的发育.mp4 2.斜弱视的分类和发病原因.mp4 3.视功能筛查仪.mp4 4.视功能筛查仪实操.mp4 …- 0
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林超-未来十年新法则(趋势解读视频课)
课程简介 时代机遇一次看清 精心打磨干货量高 千万粉丝大咖教学 轻松掌握实操性强 课程观点全网独家 适合人群 这个课程适合所有身处这个变革时代的成年人! 课程目录 [1]–未来十年生存新法则-开营典礼(第2期).mp4 [2]–未来十年生存新法则(第2期):第一天直播课.mp4 [3]–未来十年生存新法则(第2期):第二天直播课.mp4 [4]–未来…- 0
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孟晖讲宋朝美学：看得见的大宋文明
课程简介 揭秘大宋王朝的另一面，辩证看待宋朝的文明与文化。 孟晖 中国传统物质文化学者，作家 中国工艺美术学会香文化专委会副主任，曾在北京艺术博物馆保管陈列部工作，现为自由撰稿人 出版书籍多为中国古代文化研究，围绕古代风俗文化展开，善于以闺阁视角解读历史、重构历史 课程目录 【先导】风雅大宋，风雅体现在哪？.mp4 1理香：氤氲香氛，宋人的生活底色.mp4 2挂画：文艺复兴vs宋代绘画，不可逾越的…- 0
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【众筹】英语老师Freya-英语零基础直达六级（从头学英语）
课程简介 主讲老师：Freya 高考英语和中考英语满分 “世界低碳生态博览会”交替传译译员 外研社杯全国辩论赛精英辩手 武汉大学英语高级口译硕士 夸克APP晨读专栏特邀主讲人 可可英语APP外刊晨读专栏主讲人 6000+核心间汇，500+节视频课永久学可，300+语法句式 听说读写系统提升，直达大学英语六级水平！ 课程目录- 0
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陈文学-销售人才招聘入微模式
课程简介 网罗销售人才从这一课开始 ·如何招聘才能壮大队伍? ·怎样的人才算人才? ·销售怎么培养? ·人才怎么留住? 销售体系建设专家、专业商务谈判讲师带您深度解析销售人才招聘问题，使您的问题迎刃而解。 陈文学 入微咨询销售人才培养专家 企业销售管理系统架构师 专业商务谈判导师 实战派导师，直面问题，犀利如“刀” 课程目录 01节第一节销售人才招聘常见问题.mp4 02节第二节什么样的人才是优秀…- 0
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白瑞高效沟通在线视频课
课程简介 什么才是真正的沟通,降低亲子冲突 四种语言模型改善夫妻关系 高情商的沟通技巧赋能 丰富的案例解析,为您揭晓如何让沟通事半功倍 白瑞 ·上海知名媒体人 ·两届全国金话筒奖获得者 ·家庭系统治疗师 课程目录 第01节第1节沟通的本质.mp4 第02节第2节伤痕试验及扒洋葱理论.mp4 第03节第3节对方情绪激动，拒绝沟通怎么办.mp4 第04节第4节最糟糕的沟通没有边界感.mp4 第05节第…- 0
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姜振宇-微表情心理应用课
课程简介 有人说，眼睛一动就撒谎；也有人说，眼睛不动才是撒谎；有人说，一耸肩就是说谎；也有人说，抱起手臂才是说谎….这些都是真的吗？是时候展现真正的微表情分析技术了！姜振宇老师将把十年来微表情研究总结到这套课程中。 课程亮点 1、课程短小精悍，把微表情10年的研究和实践知识浓缩为10期课程； 2、有大量的影视和热点案例辅助，不经意间就吸收了微表情课程精华； 3、从国际时事到求职谈判，从…- 0
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焦雄屏的电影课：世界电影20大名作赏析
课程简介 领略电影魅力，赏析电影之美 电影史120年，从葛里菲斯到卓别林，从苏联蒙太奇到法国印象主义，从德国表现主义到意大利新写实主义。 从美国好莱坞到世界风起云涌的新浪潮运动，一代又一代的电影人，殚精竭力不停创作各式各样的电影作品。 看懂电影、理解电影、走进电影 欢迎进入焦雄屏的电影讲堂 焦雄屏 ·电影学者、监制、制片人及剧作家，被誉为“台湾电影教母” ·台北艺术大学电影创作研究所所长,，是在学…- 0
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许岑的幻灯片（ PPT & Keynote ）教程
课程简介 电影级幻灯片设计方法论 为商业发布会与个人大型系列巡讲「一个理想主义者的创业故事」征战数十场，讲师许岑以十三年的幻灯片制作经验带你由浅入深全面掌握幻灯片制作的理念、原则和技术，直至形成正确的幻灯片制作思维。 此视频教程同时启用 Powerpoint 和 Keynote两款幻灯片制作软件穿插讲解。将2014年发布的教程合二为一重新精心剪辑的基础之上，会有大量更新的内容(以幻灯片点评修正为主…- 0
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抖音李波老师-走心家族1班：每个学生都能成为优等生
课程简介 走心家族适合哪些人学？——走心家族是父母跟孩子一起学的课程，要求父母先学，通过父母的学，影响带动孩子的学，最终实现父母与孩子共同进步。完成整个家庭、甚至整个家族的生态环境、文化积淀以及现实问题解决能力的跨越式成长。 走心家族是谁创建的？——走心家族是李波老师创建的。他拥有18年一线教育教学经验，特别擅长成长孩子的学习能力；他拥有一套系统完备的教育教学理论，特别擅长成长孩子的底层素养；他有…- 0
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小能熊科学学习-《Obsidian费曼笔记训练营》第1期
课程简介 来自MIT学霸的Obsidian道法术器解决方案。一手Obsidian这样的学习利器，一手GPT这样的AI技术，夯实基础，厚积薄发，重塑AI时代的学习。 @小谭同学：00后，从2017年（不到17岁哦）知识管理和时间管理训练营就和小能熊一起学习、共同成长，是一名老千熊啦**； 即将硕士毕业于MIT计算科学与工程中心，并继续攻读MIT博士学位； 中小学就读于人大附中早培班，化学奥赛金牌得主…- 0
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根正派一介粗人水滴形腰腹纠正：21天，以系统观纠正小腹突出
课程简介 本课程针对腰粗与小腹凸出的纠正 课程目录 理论课时（2任务） 01 课时一腰腹是一个“水球” 02 课时二 纠正逻辑 第1周（11任务） 03【讲解】坐姿盆底激活 04【讲解】仰卧腹横肌激活 05【讲解】上升式收腹呼吸 06【训练】day 1 07【训练】day 2 08【训练】day 3 09【讲解】盆底阶梯提升 10【讲解】上升式收腹呼吸进阶 11【训练】day 4 12【训练】da…- 0
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爱你的T酱-走向“心智成熟”的30个实用心理训练
课程简介 爱你的T酱 全网500万粉丝心理博主 心理学公司创始人 曾任心理机构主编 前独角兽公司副总监 向外探索，不如向内看 每一次痛苦来临时，便是心智成长的关键期 与其受直觉、情绪、经验所支配 不如进化 如何才能打破旧自我，走向心智成熟的新自我？ 这门课，为你提供保姆级心智成长工具 头部心理UP主 ：爱你的T酱 历时3年反复实践打磨，从16大疗派中提炼100+ 心理学知识点 为你带来受益终身的3…- 0
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陈文学-销售团队日常管理入微模式
课程简介 揭秘销售日常管理的底层逻辑 全方位解析销售日常管理关键动作 详细介绍销售日常管理工具的使用 陈文学 销售管理系统化变革专家 销售人才培养导师 销售管理成熟度评估SMME创造者 上海入微咨询创始人 陈老师授课风格犀利幽默，以解决问题为导向，一针见血，直面问题接地气，语言风趣诙谐。 课程目录 01节第一讲-销售日常管理的底层逻辑.mp4 02 节第二讲-业绩达成逻辑:工作饱和度.mp4 03…- 0
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白瑞育子规划在线视频课
课程简介 深入家庭现状， 直击孩子培养过程中常见的10大育子难题 经过数万家长验证有效性高达97.68% 一堂提升家长育子能力的系统课程 提供一套可实操的育子落地解决方案 掌握0-18岁科学的育子方法论 白瑞 ·上海知名媒体人 ·两届全国金话筒奖获得者 ·家庭系统治疗师 课程目录 第1节第一节开篇导语.mp4 第2节第二节化解孩子脾气的能力–五毒情绪.mp4 第3节第三节化解孩子的脾气…- 0
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峰学蔚来·张雪峰·高考志愿填报系列课程
课程简介 七分高考，三分志愿！ 为什么有的人分比你低，人家最后录取的比你好? 为什么有很多同学上了大学读了几个月又跑回去复读? 地域，学校，专业。哪个最重要? 你还在等高考成绩出来了再了解? 全网最火的高考志愿老师—张雪峰，大学里面无人不知他 课程目录 填报技巧 01.专业和学校到底哪个重要.mp4 02.什么样的城市值得去.mp4 03.从硕博点看学校的优势专业.mp4 04.大学排名到底是怎么…- 0
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姜振宇主讲MBTI性格分析
课程简介 讲透MBTI体系，达成120％的掌握和应用能力。 姜振宇老师：微表情研究专家，代表作《微表情》、《微反应》 课程目录 00先导片：学懂MBTI就这一套课.mp4 01祖师爷荣格提出的优秀识人框架.mp4 02梳理四条轴坐标，你在什么位置？（MBTI解析1.0版）.mp4 03内驱力+会思考+负责人=好男人？（周瑜和曹操）.mp4 04内驱力+会思考+爱探索=爱吵架？（王阳明和孙悟空）.m…- 0
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韩小四：14天瘦腿直腿计划
课程简介 一套适合所有人的腿部训练，14天居家打造细长直腿！ 韩小四AprilHan bilibili百大UP主 全网粉丝1600万+ 视频播放量11亿+，瘦腿跟练视频播放量3亿+ 美国国家运动医学会NASM认证健身教练CPT 减重专家WLS,营养教练CNO 课程目录 1通过14天练习，你的腿会发生什么变化？.mp4 2【Day1】呼吸练习：建立正确呼吸及核心发力意识.mp4 3【快乐吃瘦饮食法】…- 0
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中文系五匪子：听懂就能杀疯的作文语言课
课程简介 本课程基于符号学的双轴理论 将应试写作的语言进行微观分类 设计现成的组合轴模型解决应试写作语言 “不知道写什么”和“不知道怎么写好”两大问题 课程目录 1-宣导片.mp4 2-骚话公式的底层逻辑.mp4 3-关于理论，你想知道的都在这.mp4 4-议论性语言聚合轴库.mp4 5-举例论证语言聚合轴库.mp4 6-论述类语言组合轴模型.mp4 7-论述类语言经典套句.mp4 8-举例论证语…- 0
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【众筹】李波老师家庭教育实战课
课程简介 决定孩子的学业和人生的基石是“人”的成长。 人对了，学习就对了;学习对了，分数就对了。 而其中“人”的三大底层素养尤为关键: 其一是品质心性 其二是方法意识 其三是思维方式 教育的最终目的就是通过这3大素养的塑造帮助一个孩子拥有“达观而开放的人生态度，高效而便捷的学习方式”，让他成为一个有追求，有悟性，有能力的人。 课程目录 01第一课：幸福感是家庭教育的基石.mp4 02第二课：让孩子…- 0
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清华大学靳卫萍老师：经济学思维30讲
课程简介 靳卫萍 ·清华大学社会科学学院经济所副教授 ·政治经济学研究中心秘书长、宏观研究部主任 ·多次获清华大学年度教学优秀奖 ·主要研究方向为宏观经济学、货币经济学等 专业选择、职业发展、婚恋问题… 投资理财决策、市场及行业走向判断… 国际局势及相关政策变化… 生活中处处是经济学。 而没有一套经济学理论能够解释所有问题。 面对身边的变化， 经济学的思维方式，才是我们最有力的工具。 清华大学靳卫…- 0
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甄琦学长-成功男人的情感刚需
课程简介 甄琦学长说他最大的心愿是可以为中国企业家提供一个学习提升和成长自我、实现人生价值的平台，他始终坚信，所有成功的企业家都是经历了无数次挫折和磨难后才成就今天的自己，正如任正非所说“我从不相信眼泪”。 从他的作品中不难看出，他已经完全实现了财富自由，不再是那个只会问父母要钱的孩子，而是可以独立生存并拥有自己生活方式的男人了。他也开始慢慢在做公益，将自己所学应用到帮助别人中去，他说，人的一生应…- 0
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储卫民Thomas看看世界-摄影后期调色：给摄影爱好者的色彩课
课程简介 储卫民，职业摄影师，国家地理摄影大赛全球总冠军，世界新闻摄影奖得主，畅销书《风光摄影后期基础》作者，合作品牌包括索尼、大疆、华为、比亚迪等。 从审美、技术、理论、实战4个维度系统性讲解色彩与调色。 课程会为大家介绍近百位摄影师的上千作品，既有摄影史上的经典大师佳作，也有社交媒体上当今最热门的摄影师代表作，还有电影、绘画的色彩美学赏析，而且这种介绍不是让大家简单的看一遍，而是会分析和总结这…- 0
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