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范李猿：21天零基础居家减脂搏击操
课程简介 范李猿 ·B站2022、2023年百大UP主 ·知名健身博主 ·搏击燃脂课资深教练 ·全美瑜伽联盟认证教练 ·从业十年以上的专业形体老师 ·上海戏剧学院芭蕾舞表演毕业 多种跟练模式，趣味升级 融合多种运动元素，每天新鲜不断 互动燃脂搏击操+云打靶+敏捷训练+动静态拉伸 全方位满足跟练需求 适合谁练 ·想要运动，但没有运动基础的萌新 ·想要减肥瘦身的大体重人群 ·身材不紧致，想要匀称线条感…- 0
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刘雪枫《雪枫音乐会》：带你听懂260首古典音乐
课程简介 刘雪枫：中国古典音乐评论家和推广者，曾任古典音乐杂志《爱乐》和《留声机》主编，发表专业乐评近200万，出席国内外顶级音乐会上千场。 1、超过270首经典古典乐曲，随身携带经典音乐库：涵盖《时间之舞》《绿袖子幻想曲》等永恒经典名曲。 2、结识140多位作曲家：与英雄主义情结浓重的贝多芬交朋友，与红发神父维瓦尔等共赏琉特琴。 3、拥有一位私人音乐管家——刘雪枫 4、与6万人一起谈音乐，迈入音…- 0
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【众筹】简单心理-《人际沟通分析TA入门》官方 2980 元
课程简介 什么是人际沟通分析? 人际沟通分析理论(Transactional Analysis, TA),是一种针对个人的成长和改变的有系统的心理治疗方法,由美国著名心理学家艾瑞克·伯恩(Eric Berne)于20世纪60年代创立。 起源于精神分析,诞生于认知和行为学院，融合存在主义的思想,强调以来访为中心，促进人格改变和成长。 TA自创立至今发展了60多年,已经成为英国牛津大学的学分课程,并在…- 0
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白瑞育子规划在线视频课
课程简介 深入家庭现状， 直击孩子培养过程中常见的10大育子难题 经过数万家长验证有效性高达97.68% 一堂提升家长育子能力的系统课程 提供一套可实操的育子落地解决方案 掌握0-18岁科学的育子方法论 白瑞 ·上海知名媒体人 ·两届全国金话筒奖获得者 ·家庭系统治疗师 课程目录 第1节第一节开篇导语.mp4 第2节第二节化解孩子脾气的能力–五毒情绪.mp4 第3节第三节化解孩子的脾气…- 0
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复旦梁永安《工作之苦》：重新理解「工作」这件事的思路，实打实的启发
课程简介 996、内卷、躺平，工作为什么让人疲惫? KPI、大小周、35岁，工作如何塑造了我们? 社畜、打工人、小镇做题家，攀爬到顶端才会幸福吗? 大城床vs小城房、高薪vs热爱、安稳vs高收益 面对抉择时刻，如何坚定内心想法?如何打开对工作的想象力，过真正向往的生活? 我们邀请B站爆火的复旦大学，中文系教授梁永安，为你解决2020年代的工作新问题。 你将收获的不是具体的工作、管理技巧，而是重新理…- 0
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Chris曼森方法2.0頂尖+全系統線上實戰課
课程简介 柯李思 红丸觉醒的作者 国际情感教练 给近 24 个国家 10000+华人男性提供两性建议 课程目录 [基礎篇」 1.黄金法則(一):如何讓女人對你饑渴? 2.黄金法則(二):女人如何判斷一個男人她是否想睡? 3.黄金法則(三):為何吸引不需要成馬Alpha男? 4.黄金法則(四):理解關于“拒絶”的真相 5.黄金法則(五):睡到高分女人的最快捷徑 6.女心心理:篇什麼女人本質上是小孩?…- 0
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王新宇《流程性思维课》
课程简介 让你看人通透做事漂亮，成为识人办事高手 适合人群 ·在人生中没有目标时常迷茫的人 ·在职场中反复出错效能低下的人 ·在生活中为人处世人际关系不佳的人 ·想提高自己识人办事能力的人 王新宇 ·博商管理特聘导师 ·人力资源管理实战专家 ·北京职信力创始人兼CEO 跟王新宇老师，学好这1套识人办事的底层逻辑，生活和工作齐齐开挂! 课程目录 01.如何让自己的人生效率更高？发现问题背后的共性.m…- 0
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黄朴民教授：《孙子兵法》与兵家智慧
课程简介 黄朴民：历史学者，中国人民大学国学院教授。 名家解读中国兵法，助你读懂顶级谋略，用将帅思维开拓人生格局。 课程目录 01先导片：为什么说《孙子兵法》是一本奇书？.mp4 02《孙子兵法》为什么是中国最重要的经典之一？.mp4 03《孙子兵法》十三篇有什么特殊含义？.mp4 04《孙子兵法》之前的兵书去哪了？.mp4 05先秦打仗有什么奇怪的规则？.mp4 06《孙子兵法》何以冠绝古今？.…- 0
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韩小四：14天瘦腿直腿计划
课程简介 一套适合所有人的腿部训练，14天居家打造细长直腿！ 韩小四AprilHan bilibili百大UP主 全网粉丝1600万+ 视频播放量11亿+，瘦腿跟练视频播放量3亿+ 美国国家运动医学会NASM认证健身教练CPT 减重专家WLS,营养教练CNO 课程目录 1通过14天练习，你的腿会发生什么变化？.mp4 2【Day1】呼吸练习：建立正确呼吸及核心发力意识.mp4 3【快乐吃瘦饮食法】…- 0
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白瑞白大姐智慧祖父母育孙在线视频课
课程简介 为什么祖父母一定要学育孙课? 因为“家有一老,如有一宝”的时代过去了! 没有认知的老人 到老了只会成为家里的“累赘” 在子女家忙来忙去还是“边缘人” 这门课献给所有做祖父母的人 希望你们能活出人生近黄昏的坦然 也能站好人生最后一班岗 帮助孙辈走好人生路! 白瑞 ·上海知名媒体人 ·两届全国金话筒奖获得者 ·家庭系统治疗师 课程目录 0-前言:如何做一位优秀祖父母.mp4 1-第1章(上)…- 0
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许岑的幻灯片（ PPT & Keynote ）教程
课程简介 电影级幻灯片设计方法论 为商业发布会与个人大型系列巡讲「一个理想主义者的创业故事」征战数十场，讲师许岑以十三年的幻灯片制作经验带你由浅入深全面掌握幻灯片制作的理念、原则和技术，直至形成正确的幻灯片制作思维。 此视频教程同时启用 Powerpoint 和 Keynote两款幻灯片制作软件穿插讲解。将2014年发布的教程合二为一重新精心剪辑的基础之上，会有大量更新的内容(以幻灯片点评修正为主…- 0
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【众筹】林粒粒-小白玩转Python数据分析训练营（含AI专题）
课程简介 全流程Python数据分析课，配合多个项目实战，点满数据技能。 科技变革潮来袭 信息时代，数据是货币，人工智能时代，数据是燃料 助你用人性化的编程语言——Python，学会易上手的编程技能—数据分析 林粒粒 擅长把难懂或枯燥的知识讲解得有趣易懂 北美亚马逊大厂程序员，曾任职腾讯 毕业于计算机科学系全球排名前15大学，科班出身 B站Python基础入门课程合集总播放量超过百万，讲课口碑好评…- 0
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陈文学-销售团队薪酬绩效设计入微模式
课程简介 你遇到这些问题了吗? ·销售人员基本工资定多少? ·销售团队协作如何分配利益? ·技术人员，售后人员定多少薪酬与提成? ·成本到底应该算多少? ·项目费用如果财务算不清楚该咋办? 以上问题你要解决，这一课不容错过 陈文学 入微咨询实战派导师 销售人才培养专家 企业销售管理系统架构师 专业商务谈判导师 课程目录 01.几乎销售问题都与薪酬设计不合理有关-上.mp4 02.几乎销售问题都与薪…- 0
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【众筹】地产酵母-地产直播运营必修课，教你做能变现的地产号
课程简介 5大板块体系化学习，“地产百万大咖运营团队，教你做能变现的地产号” 地产酵母 国内地产自媒体头部大V 全网粉丝150万+，抖音年销卖房20亿 王院长 星途俱乐部联合创始人 地产酵母运营总监 |JM品牌运营总监 prter冯 明星御用拍摄老师 指导拍摄短视频流量超亿 平宝泉 地产酵母短视频导演 解锁地产视频制作全流程 袁鹤 地产酵母直播运营导师 打通地产与直播结合全套玩法 课程收获 ·地产…- 0
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【众筹】冯唐-金线原理：万难能解的秘籍
课程简介 中西合璧，纵横古今，融合西方管理学与东方历史智慧，首创本土化“冯唐成事学”方法论;此次《金线:万难能解的秘籍》是该理论的集大成之作。 半部成事能管理，一根金线解万难 冯唐管理视频课助你成为顶尖解难者和成事者 金线原理》是一门怎样的课? ·麦肯锡的看家本领，职业经理人的必修秘技 ·超越管理学通识课程，解决你生活、工作中一切难题 ·结构化思维和结构化表达的最好的工具，教你把事情想清楚、说明白…- 0
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林超-未来十年新法则(趋势解读视频课)
课程简介 时代机遇一次看清 精心打磨干货量高 千万粉丝大咖教学 轻松掌握实操性强 课程观点全网独家 适合人群 这个课程适合所有身处这个变革时代的成年人! 课程目录 [1]–未来十年生存新法则-开营典礼(第2期).mp4 [2]–未来十年生存新法则(第2期):第一天直播课.mp4 [3]–未来十年生存新法则(第2期):第二天直播课.mp4 [4]–未来…- 0
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【众筹】李波老师家庭教育实战课
课程简介 决定孩子的学业和人生的基石是“人”的成长。 人对了，学习就对了;学习对了，分数就对了。 而其中“人”的三大底层素养尤为关键: 其一是品质心性 其二是方法意识 其三是思维方式 教育的最终目的就是通过这3大素养的塑造帮助一个孩子拥有“达观而开放的人生态度，高效而便捷的学习方式”，让他成为一个有追求，有悟性，有能力的人。 课程目录 01第一课：幸福感是家庭教育的基石.mp4 02第二课：让孩子…- 0
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张萌《人生效率手册》时间管理50课
课程简介 你是否不清楚构建自己的核心竞争力？ 你是否正为生活效率低下而苦恼不已？ 你是否苦于如何提升自己的执行力？ 你是否缺乏明确的人生规划？ 如这些问题正在困扰着你，那么《张萌人生效率手册： 时间管理50课》将成为你的“时间管理必杀器”。这门课是由时间效率管理专家张萌，结合时间管理学经验总结出的高效生活宝典。 课程目录 00【创刊词】为什么人和人会慢慢拉开差距.mp3 00【快问快答】萌姐为什么…- 0
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【20套家庭面食面点教程】品诺王老师私房面点课
课程简介 生活就是一房几口，三餐四季,老话说的好：人生在世，吃喝二字！ 品诺王老师，品诺美食开课啦主讲老师，从业四十余年，一个热爱美食，热爱生活的人，一个实实在在的手艺人~ 课程目录 1（前言）品诺王老师：为什么推出这节课？能给大家带来什么帮助？.mp4 2家常蒸馒头（核心主讲：如何做好发面？）.mp4 3通用肉馅（包子馅、饺子馅、馅饼都能用）.mp4 4万能料油（炒菜、拌馅、拌凉菜都能用）.mp…- 0
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小能熊科学学习-《Obsidian费曼笔记训练营》第1期
课程简介 来自MIT学霸的Obsidian道法术器解决方案。一手Obsidian这样的学习利器，一手GPT这样的AI技术，夯实基础，厚积薄发，重塑AI时代的学习。 @小谭同学：00后，从2017年（不到17岁哦）知识管理和时间管理训练营就和小能熊一起学习、共同成长，是一名老千熊啦**； 即将硕士毕业于MIT计算科学与工程中心，并继续攻读MIT博士学位； 中小学就读于人大附中早培班，化学奥赛金牌得主…- 0
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徐晨刚抖音同城房产号
课程简介 徐晨刚抖音同城房产号，同城房产号运营及变现实操课，每发一条视频赚1000-3000元 课程目录 1、徐晨刚房评团队情况、合作模式及盈利情况剖析.mp4 2、为什么说在同城号的各个分类里房产是门槛最高的？.mp4 3、上哪找合适的出境主播？如何挑选最佳人选？.mp4 4、怎么样让你的抖音号变成“同城号”？详解同城号的流量入口.mp4 5、看房号和房产知识讲解号，应该怎么抉择？哪种更赚钱.m…- 0
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【众筹】何老师从0-1引爆抖音流量地产行业0费获客实操课
课程简介 还在依靠传统渠道？ 还在自嗨项目抖音? 还在重金刷粉投流量? 还在追求曝光量却不能卖房? 还在苦恼获客费效高? 身为地产人的你，是不是对抖音算法和规则的认知不够？ 导致帐号做成生活号，抖音不等于媒体分发平台。 一味追求曝光量 花冤枉钱买粉丝、投流量 好看的数据不等于有效的数据 胡拍乱剪的视频创作 导致账号越做越废 能拍视频不等于会拍视频 缺乏抖音运营思维为完成上级要求发视频 账号无粉丝无…- 0
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易中天中华史 | 百家讲坛名师带你通览中国历史
课程介绍 2012年，66岁 的易中天以饱满的热情，投身创作《易中天中华史》。他摒弃以往的单线聚焦于中国史的方式，以历史作为桥梁，从文化、经济、艺术多个方面，为你解开中华文化的密码。 3重视角，现代史观讲透中华文明的兴衰起落 以国家的诞生作为文明的起点，解读3700年的家国变迁。 从先秦到古希腊，从孔子到释迦牟尼…打破地域隔阂，采用全球视野串讲中华文明。 引入哲学视角，构建‘ 是什么+为什么”的说…- 0
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陈文学-销售人才培养入微模式
课程简介 人才是企业最重要的资源和核心竞争力 企业的竞争，不仅是人才的竞争，更是人才培养能力的竞争。 本课程通过实实在在的工具分享展示，帮助您找到培养优秀销售人才的高速路 陈文学 入微咨询创始人 从事企业管理培训20年 企业销售管理系统架构师 实战派导师，直面问题，“犀利如刀” 课程目录 01第一节:人才培养的问题.mp4 02第二节:人才培养的六大模块.mp4 03第三节:本课程的学…- 0
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幕后圈课堂-周果亦：国风编曲直播课
课程简介 适合学员 ·有编曲基础，想进阶学习国风编曲的音乐人 ·学习过幕后圈课堂新手阶段编曲课的学员 你将获得 ·建立属于自己的国风编曲模板 ·四大件、弦乐、民乐的国风编写技巧 ·国风pad音色制作手法 ·国风乐器演奏手法 周果亦 词曲制作人 唱作人 编曲人 课程目录 1.何为国风音乐.mp4 2.国风编曲的音乐要素.mp4 3.国风编曲拆解.mp4 4.国风编曲风格与框架的确定.mp4 5.编曲…- 0
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叨叨冯-百老汇打击乐手的节奏训练营
课程简介 提升节奏感，学会“左右互搏”，搞定三切四，玩转奇数拍！ 叨叨冯聊音乐：打击乐博士，首位华人百老汇全职演奏家。 课程目录 先导片：音乐游戏带你提升节奏感.mp4 第1集：零基础认识节奏与拍号.mp4 第2集：节奏读法与节拍器的终极使用方式.mp4 第3集：【奖学金计划上线】转移的重音 I – 三声部预备练习1.mp4 第4集：转移的重音 II – 三声部预备练习2.…- 0
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王煜全《前哨AI小课》第二季
课程简介 AI高级实践与应用课程，提升职业能力和未来竞争力，理解A、使用AI、超越AI。 课程亮点 ·深度理解:不仅仅是学习Al，更是理解AI背后的原理与哲学。 ·实践导向:结合真实应用场景，手把手教你如何运用AI技术。 ·超越AI:不仅是使用AI，更是面向AI的未来思维，超越技术。 适合人群 ·AI初学者:对AI有浓厚兴趣，希望从零开始系统学习。 ·科技从业者:已有一定基础，希望进一步深化AI应…- 0
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松明-人生变轻松六大系统解决高敏感
课程简介 解决高敏感失眠焦虑压力，提升专注力，社交亲子沟通，两性情感 导师松明 ·心理类畅销书作者 ·国家二级心理咨询师 ·亚洲心理术表演者 ·心理类影视作品心理顾问 课程目录 01-1.1高敏感的4大气质特点.mp4 02-1.2 高敏感人群如何摆脱精神内耗.mp4 03-1.3 高敏感如何面对冲突、愤怒、内疚、羞耻.mp4 04-1.4预防刺激的五感训练法、加速恢复的五感理疗法.mp4 05-…- 0
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【众筹】禾目眼视光-视功能检查及训练
课程简介 本课程为视功能的全面梳理与视觉训练业务的开展指导，注重实用性，注重验光师综合素质，授课方式不仅限于学术阐述，还包含细节解析、场景搭建与运营模式探讨。 适用人群 眼镜店长、验光师或会基础验光流程的从业人员。报名本课之前，必须对于视光知识重新审视，对专业的双眼视障碍的解决方案抱有浓厚兴趣。带着问题、带着案例走进课堂，与导师一起共同探讨共同分享，最大限度提升自己的能力。 课程目录 1.课程介绍…- 0
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